«Раздельная» диета на 10 дней

«Раздельная» диета базируется на принципах разделения продуктов по дням употребления. Диета позволяет избавиться за десять дней от 5-8 килограммов. День первый: 1 кг отварного картофеля. День второй: 0,5 кг творога. День третий: 0,5 кг отварного мяса. День четвертый: 6 яиц вкрутую. День пятый:0,5 кг отварной рыбы. День шестой : 1,5 л кефира (или молока). День […]